آرشیو : سلامت

همه چیز مورد سلامت وعفونت های زنان

همه چیز مورد سلامت وعفونت های زنان

بسیاری از ما تا مشکل جسمانی جدی برایمان به وجود نیاید برای پیشگیری و آگاهی از وضعیت جسمانی خود به پزشک مراجعه نمی کنیم. یکی ...

ادامه مطلب
شایعترین بیماریها درافراد سیگاری

شایعترین بیماریها درافراد سیگاری

ابتلا به سرطان ریه در سیگاری‌ها ، بیست برابر غیر سیگاری‌هاست افراد سیگاری علاوه بر اینکه خودشان دچار بیماری های متعددی در اثر کشیدن سیگار ...

ادامه مطلب
رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

 به افراد روزه دار توصیه می شود پیش از سحر به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنند آب بدن مهمترین عاملی است که می ...

ادامه مطلب
ورزش‌های مناسب برای تقویت بدن و جلو‌گیری از آسیب دیدگی

ورزش‌های مناسب برای تقویت بدن و جلو‌گیری از آسیب دیدگی

تقویت بدن و جلو‌گیری از آسیب دیدگی علت اصلی بروز بسیاری از آسیب دیدگی‌ها ضعف عضلانی و عدم تعادل آنهاست، با انجام چند تمرین ساده ...

ادامه مطلب
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون

مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون

روغن زیتون بر عروق و کلسترول تأثیر فراوانی می گذارد آیا در آزمایش خونی که داده اید، کلسترول خونتان بالا بوده؟ آیا هدف پایین آوردن ...

ادامه مطلب
داروهای گیاهی که فشار خون بالا را درمان میکند

داروهای گیاهی که فشار خون بالا را درمان میکند

یکی از درمان های خانگی موثر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا مصرف ریحان است دارچین باعث کاهش فشار خون می شود. طبق مطالعه ...

ادامه مطلب
سونوگرافی های بدن

سونوگرافی های بدن

اسکن های سونوگرافی برای تشخیص مشکلات کبد، قلب یا شکم مورد استفاده قرار می گیرند دستگاه اولتراسوند مشابه سیستم های صوتی مورد استفاده در کشتیها ...

ادامه مطلب
کدام غذاها رگ‌های خونی را منقبض می‌کنند

کدام غذاها رگ‌های خونی را منقبض می‌کنند

 کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش نمک دریافتی است   باریک شدن رگ های خونی که به نام انقباض عروق (Vasoconstriction) نیز ...

ادامه مطلب
احتمال بروز سرطان را به حداقل برسانید.

احتمال بروز سرطان را به حداقل برسانید.

متاسفانه روز به روز بر آمار مبتلایان به سرطان افزوده می شود و تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان روزانه بر اثر انواع مختلف ...

ادامه مطلب
پانزده عامل فشارخونتان را بالا می‌برند.

پانزده عامل فشارخونتان را بالا می‌برند.

آیا شما هم جزو افرادی باشید که به علت نگرانی درباره فشارخون مراقب مقدار نمکی که می‌خورند، هستند نمک در بدن باعث تجمع آب می‌شود ...

ادامه مطلب
قالب تفریحی